剧情简介
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播放列表-
2021-10-30期
邀你练拉伸健身操《不是钱的事》缓解肩颈腰椎疼痛 -
2021-06-08期
邓丽君《微风细雨》配上80多岁大爷的双人舞，好听 -
2021-06-06期
妈妈学跳的一支《夜上海》请你听听看，多少回忆和韵味 -
2021-06-03期
广场舞热门《夜夜夜漫长》火爆全网，这个版本会跳吗 -
2021-06-02期
送你一支《生生世世都是你》执子之手不问归期 -
2021-05-31期
新情歌广场舞《DJ情歌惊醒梦中人》一场游戏似梦似真 -
2021-05-30期
《唱支山歌给党听》玖月奇迹老歌，文艺兵哥跳得太美了 -
2021-05-29期
一支彝族小调《来跳舞》欢快动感，广场上大妈都会跳 -
2021-05-29期
健身操《爱的暴风雨》跟着背面练3遍，一个月轻松瘦 -
2021-05-28期
新歌《爱的太痴迷伤的太彻底》配着64步新舞，太赞 -
2021-05-27期
小朋友献上儿童舞蹈《中国么么哒》为祖国妈妈加油 -
2021-05-27期
姐妹们跳一支舞台剧《红色摇篮》动感大气，邀你欣赏 -
2021-05-25期
在家练习健身操《寂寞情歌》排除体内毒素，摆脱亚健康 -
2021-05-24期
5分钟收腹减肥操《爱情暴风雨》暴汗排毒，经络通畅 -
2021-05-23期
新情歌广场舞《不离不弃一辈子》男女深情对唱，太甜了 -
2021-05-22期
放下手机，练习健身操《红星闪闪》筋骨通畅身体好 -
2021-05-22期
《爱你到天荒地老》给你坚实的依靠，对你真诚的微笑 -
2021-05-21期
腰酸背疼肩颈堵塞！放下手机运动，拉伸筋骨一身轻松 -
2021-05-21期
《今生我爱你》来世我等你！男女深情对唱，醉入心房 -
2021-05-20期
听一首民歌《我的那个亲亲呀》祝有情人终成眷属 -
2021-05-19期
背面广场舞《眼睛为你流泪》愿天下朋友都美满幸福 -
2021-05-19期
变队形广场舞《爱在天地间》请你静静聆听，细细品味 -
2021-05-18期
健身操《有啥不如有个好身体》拉伸筋骨，身体越练越好 -
2021-05-17期
不忘健身，跟着背面《来跳舞》欢快好听更好学 -
2021-05-16期
5月热门健身操《红星闪闪》简单易学，老少皆宜 -
2021-05-15期
亲爱的《遇上你是我的缘》龚玥一唱，翩翩一舞送给你 -
2021-05-15期
张也《在希望的田野上》欢快喜庆，背面带你健身又回味 -
2021-05-14期
赏花游玩跳热门广场舞《三生石下》姐妹们永远的回忆 -
2021-05-14期
广场舞《我的妈妈》凄凉歌声，深入多少母亲的心扉 -
2021-05-13期
印度小调《来跳舞》欢快网红版，异域风情好听好学 -
2021-05-12期
《在希望的田野上》80年代歌，再一次被广场舞带火了 -
2021-05-12期
情歌《想你伤肝又伤肺》深情入心，愿远方的你保重自己 -
2021-05-10期
感恩广场舞《我的老妈妈》祝天下妈妈们都美满幸福 -
2021-05-10期
喜气洋洋广场舞《喜庆民乐曲》欢乐祥和，共迎佳节 -
2021-05-09期
龚玥经典老歌《母亲》感人肺腑，祝天下母亲都幸福安康 -
2021-05-09期
新年到歌舞多《爷爷奶奶和我们》祝愿子孙代代都享福！ -
2021-05-07期
DJ广场舞《陪你千山万水》让你一路幸福的滋味 -
2021-05-04期
新舞《想你伤肝又伤肺》爱一个人为何那么累，真好听 -
2021-04-30期
《十指紧扣心相守》不离不弃风雨同舟，一歌一舞甜蜜蜜 -
2021-04-29期
《十指紧扣心相守》不离不弃风雨同舟，一歌一舞甜蜜蜜 -
2021-04-27期
《青青河边草》配上肩颈健身操，为什么就这么火爆 -
2021-04-27期
听情歌《余生只爱一个你》白首到老不分离，缓解疲劳 -
2021-04-26期
出去游玩舞一曲，请欣赏四川美女双人舞《月亮女神》 -
2021-04-25期
对唱《一直爱着你》温馨甜蜜，唤醒了多少人心底的柔软 -
2021-04-24期
《青青河边草》不快不慢健身操，男女老少一起来 -
2021-04-23期
天籁藏歌《次真拉姆》配上四川美女的表演，太好看了 -
2021-04-23期
健身操《社会主义好》全家一起练，增强体制，增进健康 -
2021-04-22期
醉人的恋曲《亲爱的你在哪里》出门在外请保重自己 -
2021-04-21期
健身操《D J天公不作美》增强灵活性，提高气质美 -
2021-04-19期
广场舞《忘川的河》好看又流行，围观的美女都会跟着跳 -
2021-04-18期
四川方言《中江表哥进城》幽默风趣，缓解你一天的疲惫 -
2021-04-17期
广场舞《拉住祖国妈妈的手》歌词温情舒心，感动多少人 -
2021-04-16期
时代经典《世上只有妈妈好》火爆的广场舞，你学会了吗 -
2021-04-16期
姐妹们一次相聚，送你一支《最亲的人》多人变形广场舞 -
2021-04-15期
广场舞《DJ大风吹》火了，配上魔性的动作真是完美 -
2021-04-15期
新民歌《瞧我这眼神》突然大火，背面带你一起跳 -
2021-04-14期
广场舞《DJ一壶老酒》儿行千里母担忧，听哭了多少人 -
2021-04-13期
一首DJ《拉丁恰恰舞》竟然让我暴汗排毒，不信试试 -
2021-04-12期
健身操《最炫民族风》活动关节调理肠胃，赶走亚健康 -
2021-04-01期
经典DJ《心会跟爱一起走》深情对唱，唤醒心底回忆 -
2021-03-31期
柔美女声《醉红妆》精选情歌，歌醉舞美，跟着背面学 -
2021-03-30期
跳一支三步舞《兰花花我的姐姐》优美大气，全身舒服 -
2021-03-29期
网红32步广场舞《雪山姑娘》被纯净空灵的声音迷住了 -
2021-03-28期
高原情歌《次真拉姆》入门藏舞，广场上大妈都能跳 -
2021-03-28期
精选健身操《爱情备胎》腰腹肩颈运动，跟着背面来减肥 -
2021-03-27期
广场舞《哥哥带我去远方》思念民歌，邀你跟着背面练习 -
2021-03-26期
热门广场舞《信你个鬼骗人的嘴》三姐妹同跳，各有风采 -
2021-03-25期
经典黄梅戏《新天仙配》夫妻双双把家还，幸福比蜜甜 -
2021-03-24期
《老百姓的歌》 动感时尚64步舞蹈，轻松幽默接地气 -
2021-03-23期
原创0基础健身操《心中的妈妈》对腰腹肩颈效果好 -
2021-03-22期
广场舞《桃花朵朵开》阿牛出名曲，等你回来团圆乐开怀 -
2021-03-21期
时代情歌《轻轻地告诉你》甜美柔情版，邀你跟着背面练 -
2021-03-20期
广场舞《DJ我的爱已经被偷走》谁对谁错都无法挽救 -
2021-03-19期
杨钰莹《轻轻地告诉你》80年代老歌新跳，太美太甜了 -
2021-03-18期
健身操《追梦人》针对肩颈腰腹运动，为减肥20斤加油 -
2021-03-17期
双人舞《北京的金山上》经典藏歌，传颂了一代又一代 -
2021-03-17期
广场舞32步《三月桃花红》哥妹深情对唱，邀你一起跳 -
2021-03-16期
漫漫漫长夜《夜夜夜漫长》40后大妈竟然也能跳 -
2021-03-14期
《爱我就别想太多》歌舞表情意，一生只爱你一个 -
2021-03-13期
柔美深情《忘川的河》集体版广场舞，谁跳起来最好看？ -
2021-03-12期
广场舞《女人是世界最美丽的花》给你温暖和牵挂 -
2021-03-09期
新歌甜舞《DJ醉爱》是你让我心花开，看你满眼都是爱 -
2021-03-06期
2021广场舞《我这一生不容易》触动心弦，人生百味 -
2021-03-03期
情歌广场舞《每天都想我的情哥哥》深情暖心，好听醉了 -
2021-03-03期
三八节快到！新歌新舞《你比春天还美丽》送上我的祝福 -
2021-03-01期
励志动感纯音乐《精忠报国》嗨爆全场，跳起来真过瘾 -
2021-02-28期
正月里天天都是新年！听《好运来》让你忘掉烦恼 -
2021-02-26期
欢聚一堂听听歌，热热闹闹把家圆，元宵夜快乐！ -
2021-02-25期
春暖花开！让我们听歌看舞，一起欣赏《桃花朵朵开》 -
2021-02-24期
豪迈大气的广场舞《大中国》为你自豪，为你骄傲！ -
2021-02-23期
新歌新舞《谁的人生不疲惫》句句入心入肺，还教你学会 -
2021-02-22期
2021广场舞《佛前哭泣的玫瑰》倪尔萍演唱，好听附教学 -
2021-02-21期
春晚火爆歌曲之一《最亲的人》广场舞，背面演示带你跳 -
2021-02-20期
春晚被岳云鹏唱火的《最亲的人》一支网红广场舞送给你 -
2021-02-18期
穷气送出门，好运迎进门，广场舞《六六顺》一顺百顺 -
2021-02-17期
一支热搜歌曲广场舞《小妹妹送情郎》祝君一帆风顺 -
2021-02-16期
广场舞精选《喜气洋洋》五福临门，财源广进阖家欢乐 -
2021-02-15期
2021《最爱就是你》静静聆听10分钟，心情美美的 -
2021-02-14期
甜蜜情歌《白头到老不分离》幸福快乐陪着你 -
2021-02-13期
一首喜庆广场舞《好事连连》祝您福气多多，万事圆圆 -
2021-02-12期
《拜新年》恭祝你事事顺心大吉利，家家顺意永安康 -
2021-02-11期
甜心情歌《想你的夜晚》走心动听，触动了你的心弦吗 -
2021-02-10期
励志的广场舞！风风雨雨咱不怕，就想《赚点钱回家》 -
2021-02-09期
新年来一曲新歌《杯酒敬爹娘》献给父母，祝您福寿绵长 -
2021-02-08期
新歌新舞《DJ你最牛》愿您牛气冲天，牛转乾坤 -
2021-02-07期
喜迎新春跳广场舞《牛起来扭起来》烦恼忧愁都抛掉！ -
2021-02-06期
载歌载舞祝福包围，今年又是《吉祥中国年》 -
2021-02-04期
新年好吉兆，开门红恭喜发财，祝你好运来根本停不下来 -
2021-02-04期
歌声充满幸福，舞步跳出甜蜜，开心欣赏《乡村广场舞》 -
2021-02-03期
精选广场舞《把你装在心窝窝》，音乐一响就爱上了 -
2021-02-03期
2021《张灯结彩》迎新春，欢天喜地庆佳节 -
2021-02-02期
形体舞《可可拖海的牧羊人》王琪神曲，又柔美又心醉 -
2021-02-01期
新歌新舞！一曲男磁音《夜夜夜漫长》思恋惆怅，听醉了 -
2021-01-31期
迎佳节《拜新年》祝福声声送吉兆，愿新年快乐 -
2021-01-29期
《乡村广场舞》激发乡亲们的抱负，强壮乡亲们的筋骨 -
2021-01-28期
肚大气血虚，跟我跳《养身健身操》，全身都得到锻炼 -
2021-01-25期
空闲跳舞《若问相思有多长》柔美深情，唤醒了心底柔软 -
2021-01-24期
广场舞《野狼王的士高》承载了青春，唤醒了多少回忆 -
2021-01-18期
一曲经典DJ广场舞《的士高》动感欢快，64步附教学 -
2021-01-11期
入心情歌广场舞《爱情几道伤》唤起多少往事，直击心窝 -
2021-01-09期
《千红万红满堂红》祝您2021大吉大利，今年一定红 -
2021-01-07期
风语新情歌《DJ喜欢你》2021新舞，又时尚又动听 -
2021-01-06期
又是一年寒冬来《又见雪花飞》一支广场舞，盼亲早点回 -
2021-01-05期
2021《中国范儿》排毒健身操，这么气派这么有效 -
2021-01-04期
请欣赏歌美舞美的《山寨美》32步附教学，好听又好学 -
2021-01-03期
广场舞《各族儿女心向党》万众一心有力量，值得回味 -
2021-01-02期
万花丛中一点绿，请欣赏鬼步舞《天下纵横》轻松又快乐 -
2021-01-02期
2021《牛年牛哥你最牛》新歌新舞，好运又吉祥 -
2021-01-01期
开启新年吉祥舞《恭喜发财》好的留下，不好的请走开 -
2021-01-01期
听天籁佛歌《大悲咒》消灾解难，忘却烦恼，心情舒爽 -
2020-12-31期
广场舞《牛气冲天》跳跳乐开怀，幸福的生活蜜蜜甜甜 -
2020-12-30期
广场舞背面《好运来》，愿祖国的日月年年《好运来》 -
2020-12-29期
32步水兵健身舞《一生爱一次》最近爆火，简单附教学 -
2020-12-24期
原创贺岁新年舞《2021牛年大吉好运来》快快打开，好运到来 -
2020-12-23期
新年广场舞《幸福吉祥中国年》祝你吉星高照好运来 -
2020-12-22期
广场舞《DJ大风瑶》吹走了心碎吹开了花蕊，好听好学 -
2020-12-20期
70岁大爷跳《鬼步舞》比美女跳起来还好看，引来了许多观众 -
2020-12-19期
32步弹跳广场舞《滚滚红尘为爱情断》伤感心醉真好听 -
2020-12-18期
精选健身操《听心》燃脂瘦身，争取一个月瘦20斤 -
2020-12-16期
喜庆广场舞《祝你发大财》祝你2021好运连连 -
2020-12-15期
广场舞《你若春光》我是暖阳，32步教学版，越跳越美 -
2020-12-14期
民歌广场舞《我的那个亲亲呀》泪蛋蛋掉在酒杯杯里 -
2020-12-12期
贺岁舞《牛牛牛 牛年到》我的祝福全送到，简单附教学 -
2020-12-11期
句句入心《后来还是分了手》一歌一舞传递着当初的故事 -
2020-12-10期
健身操《可可托海的牧羊人》消除冬季肚腩，轻松自在 -
2020-12-09期
广场舞《相约草原》真情拥抱原野，祝福献给明天 -
2020-12-08期
冷手冷脚，头晕头痛，活动10分钟，降压减脂全身暖和 -
2020-12-07期
《如果就这么老了》你是不是想重新来过，入心的健身操 -
2020-12-06期
人的命天注定，何必争来又争去，新舞《命里缺个你》 -
2020-12-06期
广场舞《带你一起去流浪》没有忧伤，一路上好风光 -
2020-12-05期
天冷做《健身操》消除游泳圈，身材更紧致更迷人 -
2020-12-04期
12月民歌广场舞《何日等来采花郎》妹妹盼哥结鸳鸯 -
2020-12-03期
广场舞《忘不了的温柔》忘不了那段故事，听一次醉一次 -
2020-12-02期
新舞，想到你心里就是《暖暖哒》看见你我的心是甜甜哒 -
2020-12-02期
《蜓儿点水蝶恋花》婉转动听，歌醉舞美，一听就爱上了 -
2020-12-01期
民间情歌《妹妹往哪走》新歌新舞附教学，带你轻松学会 -
2020-11-30期
练健身操《无奈的思绪》收腰瘦腹，肩颈也好 -
2020-11-29期
手脚冰凉，赶紧来练《减脂健身操》全身暖和睡眠更香甜 -
2020-11-28期
海来阿木神曲《浪子心》突然大火，跟着教学版跟风吧 -
2020-11-27期
健身赶紧来，健身操《如果就这么老了》让你延缓衰老 -
2020-11-26期
广场舞《北京的金山上》光芒照四方，老歌新跳真好看 -
2020-11-26期
小情歌《我为爱情掉过几滴泪》广场舞，勾起了多少回忆 -
2020-11-25期
心醉情歌！新舞《一开始说陪你到老的人现在他还在吗》 -
2020-11-24期
《DJ路灯下的小姑娘》广场舞，嗨翻了，跳得太爽了 -
2020-11-24期
广场舞《妈妈教我一支歌》太有年代感了，让你想起了谁 -
2020-11-23期
广场舞《庄稼地里会情郎》哥妹对唱，暖化了多少心灵 -
2020-11-22期
情感广场舞《雪恋冬》悠悠情浓浓爱，你是否也在恋着谁 -
2020-11-21期
健身走起来，减肥动起来，跳支《瘦身操》苗条紧随而来 -
2020-11-21期
新版民族舞《北京的金山上》红歌经典，多少祝福和回忆 -
2020-11-20期
跟我练《拉伸健身操》伸展四肢，活动筋骨，排毒养颜 -
2020-11-20期
广场舞《妈妈教我一支歌》旋律优美悦心，一看就爱上了 -
2020-11-19期
《思念绕指尖》广场舞，网红32步附教学，非常好看 -
2020-11-18期
新歌美舞《DJ妹妹你是山里红》听得你我暖融融 -
2020-11-17期
听一首地方小调《浪青海》配着跳跳健身舞，心情美了身体棒了 -
2020-11-16期
广场舞《当下的日子就挺爽》让我们放开手脚舞个欢畅 -
2020-11-16期
美景美歌美舞，一曲《秋梦》唯美动听，看一遍就爱上了 -
2020-11-15期
健身操《阳光路上花正开》改善酸性体质，腰腹小身体好 -
2020-11-15期
暖心广场舞《情歌轻轻唱》男女深情对唱，送你好心情 -
2020-11-14期
《谁家的姑娘》最近挺火爆，16步广场舞，专为你准备 -
2020-11-13期
新歌新舞！只羡鸳鸯《不羡仙》举杯邀月，逍遥自在人间 -
2020-11-11期
情歌广场舞《扛过枪放过羊》问你是否孝敬爹和娘 -
2020-11-10期
一首甜蜜情歌《相亲相爱一辈子》广场舞，我把幸福送到 -
2020-11-09期
欣赏火爆舞蹈《可可托海牧羊人》有没有感动你 -
2020-11-08期
新舞《家乡的老屋》浓浓乡情，想你念你在心灵深处 -
2020-11-07期
饭后睡前别坐着，陪你做《穴位健身操》经络通疲劳消 -
2020-11-06期
健身操《绝美电音》每天练习，手脚不麻木，身体不淤堵 -
2020-11-05期
火爆网络神曲！广场舞《明月夜》陪你度过美好夜晚 -
2020-11-04期
满文军老歌《望乡》浓浓思乡情，唱进多少游子的心扉 -
2020-11-03期
听听《拈花一笑》，看看广场舞，愿你幸福一生 -
2020-11-02期
老公唱给老婆的情歌《相亲相爱一辈子》幸福全都送到 -
2020-11-01期
健身操《老妹你真美》拍打穴位，降压减脂手脚不麻木 -
2020-10-31期
欣赏广场舞《爱不需要任何理由》放松心情度周末 -
2020-10-30期
万花丛中《拈花一笑》那是谁家女儿娇，歌醉舞美 -
2020-10-29期
新舞上线《无尽的泪水》苏谭谭低沉烟嗓，陪你度过美好 -
2020-10-29期
黑小黑《山那边》太有魔性，听得妹妹美滋滋，难怪爆火 -
2020-10-28期
热歌劲爆《两个世界》搭配健身操，瘦身停不下来 -
2020-10-28期
新歌，新舞《潦倒半生》很现实，我真的不想碌碌无为 -
2020-10-27期
新歌新舞《相思夜难眠》痴男痴女对唱，优美缠绵听醉了 -
2020-10-25期
新歌新舞《想你想到心里来》甜美女声，越听心越暖 -
2020-10-24期
《懒人健身操》每天甩15分钟，经络通畅降压减脂 -
2020-10-23期
保养健身操《DJ口是心非》睡前3遍，预防身体疾病 -
2020-10-22期
又是一年九月九将到来，为你跳一支新舞《九月九的酒》 -
2020-10-21期
健身操《DJ中国欧巴》高效收腰瘦腹，消除秋膘 -
2020-10-20期
健身舞《啥也不是》新歌新舞，人生感悟，难怪火了 -
2020-10-19期
孙晓磊《D倔强的麻雀》动感励志广场舞，好听好学 -
2020-10-17期
健身操《不配怀念》疏通头颈部穴位，快乐锻炼防疾病 -
2020-10-16期
踢毽子舞步附教学《欢喜就好》闽南语歌曲，好听更好学 -
2020-10-15期
听甜蜜的新情歌，看看舞蹈《不要错过我最美的时光》 -
2020-10-14期
10月广场舞《不要错过我最美的年华》好听极了 -
2020-10-13期
一曲经典情歌广场舞《阿哥阿妹》温馨暖心，百听不厌 -
2020-10-12期
现实新歌《DJ笑踏人生路》句句大实话，请你听一听 -
2020-10-11期
新编广场舞《阿哥阿妹》歌醉舞美，火了一遍又一遍 -
2020-10-09期
低头久了脖子疼！听歌看舞扭健身操，解除低头族的烦恼 -
2020-10-08期
请你细品老歌广场舞《爱我中华》56个兄弟姐妹是一家 -
2020-10-07期
新歌新舞《你跳舞的样子是最美》今天免费送给你 -
2020-10-05期
10月广场舞《不忘阶级苦》辛酸无奈，唱出穷人的血泪 -
2020-10-04期
请你欣赏最新歌伴舞《草原上美丽的姑娘》好心情伴随你 -
2020-10-03期
广场舞《歌唱祖国》心潮澎湃，为祖国自豪，我爱你中国 -
2020-10-02期
月圆家团圆！老歌广场舞《十五的月亮》祝战士们都平安 -
2020-10-01期
佳节齐欢聚！广场舞《中国，祝福你》励志大气，真给力 -
2020-09-26期
《祖国，你好》国庆中秋到！欢歌喜舞祝福你明天更美好 -
2020-09-25期
国庆中秋到，为祖国歌舞一支《东方红》祝福我们的祖国 -
2020-09-25期
一首新民歌《哥哥你好狠心》深情动心，可怜天下痴情妹 -
2020-09-24期
中秋国庆同一天，特献广场舞《祖国，你好》祝福满满 -
2020-09-23期
何鹏DJ新歌新舞《赏月相思苦》快乐幸福把你围绕 -
2020-09-22期
广场舞《语花蝶》柔美抒情，伤感情歌好听醉了 -
2020-09-21期
《爱到了尽头》为什么你要走，一支广场舞盼你能再回头 -
2020-09-20期
火爆广场舞《小苹果》欢快活泼，简单易学，百听不厌 -
2020-09-19期
大火广场舞《沉睡的泪》新跳法更简单，不用担心学不会 -
2020-09-18期
广场舞《不过人间》不同版本上场，这个是不是更好看 -
2020-09-18期
为国庆歌舞一支《大中国》自豪感暴涨，祝福您祖国 -
2020-09-17期
身累压力大，广场舞《一起去浪吧》抛下烦恼，快乐潇洒 -
2020-09-17期
新创健身操《家乡的姑娘真漂亮DJ》，摆脱身体僵硬 -
2020-09-16期
海来阿木《不过人间》霸屏上线广场舞，深情入心人已醉 -
2020-09-16期
老歌广场舞《红梅赞》真好看，看一次醉一次，回味无穷 -
2020-09-15期
老歌广场舞《不忘阶级苦》唱出穷人的苦楚，牢记血泪仇 -
2020-09-14期
回味老歌广场舞《青青河边草》越看越喜欢，演唱高胜美 -
2020-09-13期
驼背怎么办？这支肩颈健身操，每天做20分钟，气质好 -
2020-09-11期
《一颗心一个你》听一听，跳一跳，暖心美体抗衰老 -
2020-09-10期
新编老歌广场舞《片片枫叶情》情深绵绵，太好听了 -
2020-09-08期
酒廊情歌《午夜香吻》甜美深情，最新广场舞，看就学会 -
2020-09-07期
热门广场舞《花儿哪有阿妹俏》音乐一响就快乐了起来 -
2020-09-06期
DJ广场舞《晚秋》熟悉的旋律，愿你有一份好的心情 -
2020-09-05期
神曲广场舞《一晃就老了 》简单32步, 轻松学会 -
2020-09-04期
广场舞《 爱你一生》优美好听好看, 演唱: 祁隆 -
2020-09-03期
一支零基础形体拉伸操，舒缓的动作，伴你每天好心情 -
2020-09-02期
健身舞《酒醉的蝴蝶》这个版本最火爆最好看，你看过吗 -
2020-09-01期
健身操《不能今生失去你》肩颈运动，驱除久坐后遗症 -
2020-08-30期
动感DJ广场舞《情花为谁开》64步燃脂舞步, 跳跳 -
2020-08-29期
广场舞《美酒加咖啡》是否让你醉，经典情歌就是好听 -
2020-08-28期
新歌新舞《幸福火辣辣》动感火爆，一听三跳身心愉悦 -
2020-08-27期
时间飞逝《说老就老》一支健身舞，只要你健康快乐就好 -
2020-08-26期
失眠多梦，更年期急躁，来跳健身操，心情好睡眠好 -
2020-08-24期
门丽《打马过草原》唱出青山绿水风景好，特好听 -
2020-08-23期
经典歌曲广场舞《往事只能回味》韵味十足，勾起回忆 -
2020-08-22期
心中的甜蜜情歌广场舞《亲爱的嫁给我吧》七夕向你表白 -
2020-08-21期
新歌新舞，崔伟立《让你知道我爱你》句句暖心甜蜜 -
2020-08-20期
思念情歌《殇雪》醉心田！听歌跳舞，快快乐乐把身健 -
2020-08-19期
跳支舞蹈《福门开好运来》喜庆欢快，祝福满满 -
2020-08-18期
经典《妈妈的吻》零基础健身舞32步，一分钟让你学会 -
2020-08-17期
8月广场舞《女人的眼泪最珍贵》旋律优美，太好听了 -
2020-08-16期
喜庆欢快广场舞《六六顺》心情美美哒，祝万事皆顺 -
2020-08-15期
广场舞《月亮变了我不变》情意绵绵，请接收这份爱恋 -
2020-08-14期
在家天天练健身操《拥抱你离去》简单易学效果明显 -
2020-08-13期
一支歌伴舞《情深几许》歌醉舞简单，不妨来跳跳 -
2020-08-12期
歌伴舞《无法逃避的痛》越听越有味，赶紧来跳跳 -
2020-08-11期
健身操《命运不是辘轳》经络通畅，肩颈舒服，睡眠更香 -
2020-08-10期
健身操《人活这辈子太不容易了》句句大实话，好听 -
2020-08-09期
混搭水兵舞和藏舞《想你的卓玛》歌醉舞美，传递着情话 -
2020-08-08期
新歌好舞《等到山花开》甜蜜入心，有人在把你等待 -
2020-08-07期
精选广场舞《开心的过》人生真谛，唱得真实，听得入心 -
2020-08-06期
纳兰珠儿《一生放不下的爱》歌醉舞美，适合男女老少 -
2020-08-05期
情歌广场舞《再叫一声亲爱的》有缘却无分，辛酸无奈 -
2020-08-04期
听歌跳健身操《争什么争》句句现实，张冬玲演唱 -
2020-08-03期
幽默歌曲广场舞《大哥大姐不差钱》欢快搞笑送给你 -
2020-08-02期
手绢广场舞《一起走天涯》歌醉舞简单，开心听听看看 -
2020-07-31期
广场舞《七夕的红月亮》真好看，唱出了多少异地恋情意 -
2020-07-31期
《爱到最后》还剩下什么？一歌一舞，愿天天都开心地笑 -
2020-07-31期
特为你定制健身操《爱情魔力圈》，转掉淤堵，卸下疼痛 -
2020-07-31期
《没有结果的爱》歌舞醉心，在健身运动中卸下伤害 -
2020-07-30期
减肥瘦身操《潇洒走一回》，一听二练，陪你轻松瘦一圈
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